Quello che funziona, subito
La bustina si scioglie in acqua senza grumi, il gusto arancia non è stucchevole come tanti concorrenti, e il formato da 20 dosi è quello giusto per un ciclo classico di supporto estivo o post-allenamento. Personalmente l'ho provata dopo qualche giorno di caldo record: niente miracoli, ma la sensazione di crampi serali è scesa parecchio. Placebo? Forse in parte. Ma il magnesio e il potassio in formula potenziata hanno dosi che non fanno ridere, a differenza di certe alternative low-cost che mettono i minerali in quantità simboliche tanto per scrivere il nome sull'etichetta.
È senza glutine e senza lattosio, il che la rende compatibile con quasi tutti. Non serve una motivazione sportiva per usarla: anche chi lavora tanto, suda, o semplicemente vuole reintegrare senza ricorrere a qualcosa di più strutturato ci può trovare senso.
A chi non la consiglio
Se sei uno sportivo con volumi di allenamento alti, 20 bustine finiscono in fretta e il costo per dose inizia a pesare. In quel caso esistono formati più convenienti o prodotti specifici per lo sport con profili elettrolitici più completi. Stessa cosa se cerchi una formula con vitamina D o B6 integrate: qui siamo sul classico binomio potassio-magnesio, niente di più.
Onestamente, a 9,96 euro il rapporto qualità-prezzo regge bene per un uso occasionale o stagionale. Il brand Equilibra ha una reputazione solida nel settore degli integratori italiani, e questa versione "3" è un aggiornamento rispetto alle precedenti, non solo un rebrand.
